【レシピ/鶏肉】鶏肉と彩り野菜のオーブン焼き【VTuber料理】#shorts
ちぃクッキングはじまるよー！
地元(島根や鳥取)の食材を使ったレシピを紹介していくよ！
料理してるのは、もちろん、ちぃ本人！ｗ
食べてるのも、ちぃ本人！
…食べ過ぎて太りそう…汗
今回は「鶏肉と彩り野菜のオーブン焼き」だよ！
レシピは、↓の通り！
簡単だから作ってみてね！
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【材料】
・たまねぎ … 1個
・にんじん … 1個
・パプリカ … 1個
・鶏もも肉 … 1個
・塩コショウ … 少々
（ソース）
・粒マスタード … 大さじ3
・マヨネーズ … 大さじ2
・無糖ヨーグルト … 大さじ1
・はちみつ … 大さじ1
・レモン汁 … 小さじ1
（作り方）
①事前にオーブンを200度で予熱しておく。
②具材をカットする。
③オーブン用天板にクッキングシートを広げ、カットした具材を並べる。
④塩こしょうで味付け。
⑤200度のオーブンの上段で30分ほど焼く。
⑥ソースを作る。粒マスタード、マヨネーズ、無糖ヨーグルト、はちみ つ、レモン汁を入れ混ぜ合わせる。
⑦30分後具材が焼けたら、ソースをかけて食べてね♪
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