キャベツの保存の決定版!!これさえあれば、ベジファーストもダイエットも野菜不足解消もすべてOK。応用レシピ付き!<万能塩もみキャベツ>

キャベツの保存の決定版!!これさえあれば、ベジファーストもダイエットも野菜不足解消もすべてOK。応用レシピ付き!<万能塩もみキャベツ>

【万能塩揉みキャベツ】

安くておいしいキャベツ!!

キャベツを美味しく保存できる方法を紹介します。
これで丸ごと1個買っても大丈夫。

ちょっとしたコツで、
万能塩もみキャベツに大変身!

上手なせん切りの方法
塩もみのコツ
保存の仕方などを紹介しました。

もちろん
万能塩もみキャベツを使った料理も
たくさん紹介していますよ~。

生でよし!!加熱して良し!!
冷蔵庫で1週間以上保存可能。

これさえあれば
ベジファーストも
ダイエットも
野菜不足解消も
楽ちんに実現できますよ~~。

<材料>(基本の一単位)
キャベツ(細切り)・・・・・・・・・・1/4個(200g)
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/4

【その他の万能シリーズはこちら】

★万能鶏むね肉

★万能蒸しもやし

★万能塩蒸しかぼちゃ

★万能巻き巻き

★万能塩もみキャベツ

★万能ニラ醤油

【その他のキャベツレシピはこちら】
★万能塩もみキャベツ

★豆腐コールスロー
(万能塩もみキャベツレシピ)

★万能鶏むね肉のオーロラソース
(万能塩もみキャベツレシピ)

★とん平焼き
(万能塩もみキャベツレシピ)

★奥薗流・回鍋肉

★簡単コールスロー

★キャベツたっぷりの明太子スパゲッティ

【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】

・万能塩揉みキャベツ
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16432/

・キャベツトースト(3/10更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16433/

・キャベツとわかめのナムル(3/11更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16434/

・キャベツしりしり
・キャベツとソーセージの蒸し煮

も、随時更新予定です😊

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