【丸ごとブロッコリーとツナの炊き込みご飯】

【丸ごとブロッコリーとツナの炊き込みご飯】

【材料】
白米 2合
ブロッコリー 1株
ツナ缶 1つ
コンソメの素 大さじ2
※粉チーズ
※黒こしょう

【作り方】
①白米2合を洗って規定量水を加える
②水気を切ったツナ缶1つ、コンソメの素大さじ2を混ぜる
③根本を落としたブロッコリーを中心にぶっさしたら通常炊飯して完成

お好みで粉チーズや黒こしょうでどうぞ!

お米と一緒に炊き込むことでホロホロ食感のブロッコリーに仕上がります!

ブロッコリーの栄養を余すことなくいただくことができる豪快な炊き込みご飯をぜひ!

BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

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