今日は、超簡単！『レンジでナス』のご紹介です。
火は使わん！！！
ヘルシー夏野菜レシピ。
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【材料】
なすび 1個
水（レンジ用） 大さじ３
A．和風出汁の素 小さじ１
A．しょうゆ 小さじ１／2
A．かつお節 1袋
A．すりごま 小さじ1
【作り方】
①ナスを横に半分に切り、切ったナスを次は縦に8当分に切る。
②①を水に漬けておく。（分量外）
③②の水気を切り、耐熱容器に入れ水を大さじ2入れてラップをし、電子レンジW600で2分かける。
④③を取り出し、かき混ぜ、再度1分レンジにかける。
⑤④の水気を切り、調味料Aを入れて和える。
⑥冷蔵庫で冷やして完成！！！
温かいまま食べても、冷やして食べても美味しいので、お弁当のおかずにもピッタリです。
是非、1度作って見て下さい。
