万能塩蒸しかぼちゃで作るスープ。インスタントスープ並みに簡単で、丁寧に作ったスープみたいな美味しさ<万能かぼちゃス-プいろいろ>

万能塩蒸しかぼちゃで作るスープ。インスタントスープ並みに簡単で、丁寧に作ったスープみたいな美味しさ<万能かぼちゃス-プいろいろ>

【万能かぼちゃスープ】

今年もやってきました、カボチャの季節。

かぼちゃ自体は夏野菜ですが
倉庫で寝かされることで味も旨味がアップするので
これからが、本当の食べ時です。

大好評の万能塩蒸しかぼちゃで作るスープです。

お疲れ気味の時
手軽に栄養補給できるスープレシピはおすすめです。

スープ、ゆーても難しいことは一切なし!
インスタントスープを作るのと同じくらい簡単に作れます。

手軽に作って栄養補給。
美味しく食べれば、いつの間にか身体がしゃんとしてる。

そういうのが、いいなって思います。

本日のおまけは
スープからの、簡単アレンジ。
朝ごはんにも夜食にもグーな一品!!
最後まで見てね~。

<材料>
▶︎基本の万能塩蒸しかぼちゃ
A)かぼちゃ・・・・・・・・・・・・1/4個
  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
  水・・・・・・・・・・・・・・・・・・100㏄

▶︎みそ汁
万能塩蒸しかぼちゃ・・・・・・適量
水、又はお湯・・・・・・・・・・・・100㎖
味噌・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2
ケチャップ・・・・・・・・・・・・・・小1/2
かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・2g(1/2パック)
青ネギ(小口切り)・・・・・・適量

▶︎豆乳スープ
万能塩蒸しかぼちゃ・・・・・・適量
豆乳・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100㎖
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
ケチャップ・・・・・・・・・・・・・・小1/2
粗挽きこしょう・・・・・・・・・・適量

▶︎トマトかぼちゃスープ
万能塩蒸しかぼちゃ・・・・・・・・・・・・・・適量
トマトジュース(低塩又は無塩)・・100㎖
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
ケチャップ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2
ヨーグルト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
カレー粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

【その他のかぼちゃレシピはこちら】
★万能塩蒸しかぼちゃ

★かぼちゃのそぼろ煮

【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

・万能カボチャの味噌汁

http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17224/

・万能カボチャの豆乳スープ(9/4更新予定🍀)

http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17226/

・万能カボチャのトマトヨーグルトスープ(9/5更新予定🍀)

http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17228/

・万能カボチャのドリア(9/6更新予定🍀)

http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17229/

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