超ずぼらダイエットレシピ 家族で一緒に食べても違和感も罪悪感もゼロ! オートミール酢飯のダイエット手巻き寿司😆

超ずぼらダイエットレシピ 家族で一緒に食べても違和感も罪悪感もゼロ! オートミール酢飯のダイエット手巻き寿司😆

お寿司、好きなのですが、すし酢って結構な量のお砂糖入っていますね。
塩分もそうです・・回転寿司へ行くと、帰った後、喉乾きませんか?
そして、ご飯も・・

家でリクエストされたら、そうだ!この手があった(^^)/

ご飯をオートミールにして、
すし酢はラカント入れて自分で作っちゃえばいいんだね。

ファスティング中ではない日に
一度お試しくださいね。

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