更年期対策で豆乳365日生活したらとんでもないことになった

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動画内で話してる内容は
食の楽しさを目的としたエンタメです。
参考資料をもとに自由に考察をしたもので事実を確定するものではなく
あくまで一説です。

エクオール産生菌以外に
エクオールを作る細菌がいる可能性も示唆されています。

もし、何か参考にされる場合は、
臨機応変に自己責任の元お願いいたします。

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今後
「これ踊って」や
「こんな曲でエクササイズ作って欲しい」
「こういう問題解決の動画を作って」などありましたら
コメント欄にいただけましたらうれしいです!

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人気の曲を振り付けた
オカン(いとうまゆ)のダンスや
菌活腸活
トレーニング動画
な雑多なチャンネルです。🙇‍♂️

お付き合いいただいて
ありがとうございます。

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