【薬膳おかずレシピ】ぽかぽかあったまる♪野菜たっぷりうどん【胃腸元気に!喉の不調・不眠・免疫力】

【薬膳おかずレシピ】ぽかぽかあったまる♪野菜たっぷりうどん【胃腸元気に!喉の不調・不眠・免疫力】

ご視聴ありがとうございます!
季節を味わう薬膳おかず、今回は野菜たっぷりうどんをご紹介いたします。
具だくさん野菜で食べごたえありのレシピ。
喉の不調・胃腸の調子を整えるメニューになってます。
冬本番になる季節、食べ物で内側からケアしていきましょう!
簡単に作れますのでぜひお楽しみください♪

**レシピはこちら**
<野菜たっぷりうどん>※一人前です

うどん・・・1玉
人参・・・1/4本
油揚げ・・・1枚
椎茸・・・2個
白菜・・・1~2枚
だし水・・・350ml分(白だし大さじ1)
醤油・・・大さじ1
味噌・・・少々
<お好みで>
ねぎ・・・たっぷり
おろししょうが・・・好きなだけ

※こちらのチャンネルは一人前のレシピとなっております。
ファミリー向けのレシピもございます↓
どうぞのぞいてってください。

*薬膳きっちんはるまる
https://www.youtube.com/channel/UCgG-D1Sw_cPXhg2vp4eMbVw

キッズ向けレシピもございます♪どうぞのぞいてってください↓↓↓
<キッズ向け薬膳ちゃんねるはコチラ!>
*ゆるっときっず薬膳まる
https://www.youtube.com/channel/UCI7ACnFwet52GVV5EPOX8cQ

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