簡単！時短でもヘルシーな温野菜のサラダ仕立ての作り方

簡単、ヘルシーな温野菜の作り方です。火を入れることで、たっぷり野菜が取れるのが嬉しいですね！セイロがなければ耐熱容器でOKです。生野菜は体を冷やすことがあるので、特に女性にオススメです。
火を使わないので節約にもなります。

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